Gör din egen Suger scrub 🌵 med naturliga ingredienser

En sugar scrub (sockerskrubb) är en kroppsskrubb gjord av socker och olja som används för att exfoliera huden – alltså ta bort döda hudceller.

Kort och gott:

• 🍬 Sockret skrubbar bort död hud
• 🧴 Olja (t.ex. argansolja, jojobaolja) återfuktar
• ✨ Resultat: mjukare, slätare hud

Den används oftast i duschen på:

• kropp
• läppar
• händer och fötter

Gör så här

Här är ett enkelt recept på en sugar scrub (sockerskrubb) du kan göra hemma. 🧴🍬

📝 Ingredienser

• 2 msk socker – vanligt strösocker fungerar bra (det exfolierar död hud)
• 15-25 droppar olja – välj någon av dessa ekologiska oljor från ETIKEKO.
• • Avokadoolja – fet och mjukgörande olja (bra om du har torr hud)
  • Arganolja - närande och återfuktande olja rik på E-vitamin
  • Druvkärnolja - lätt och snabbt absorberande olja som mjukgör
  • Hallonfröolja – lättabsorberande och vårdande, med antioxidanter och vitamin E (bra för alla hudtyper)
  • Jojobaolja – liknar hudens egna fetter, blir inte för fet
  • Ricinolja – tjockare olja, kan med fördel blandas med lättare olja
  • Svartkumminolja - med antiinflammatoriska egenskaper
  • Sheasmör – om du vill göra skrubben lite fluffigare och extra mjukgörande (smält först)
• (valfritt) eterisk olja för doft – t.ex. lavendel eller citrus (några droppar)

🧴 Så gör du

1. Blanda sockret och oljan i en skål. Börja med 15 droppar olja och lägg till mer om du vill ha en lösare skrubb.
2. (Valfritt) Tillsätt några droppar eterisk olja för en härlig doft.
3. Rör tills blandningen blir som en fuktig, men inte rinnig, skrubb.

🚿 Så använder du den

• Ta lite skrubb i duschen och massera lätt huden med cirkulära rörelser.
• Fokusera på områden som är torra (som armbågar, knän, fötter).
• Skölj av med varmt vatten.
• Avsluta gärna med din vanliga body lotion eller olja för extra mjuk hud.

🧠 Tips

• Använd inte på irriterad, inflammerad eller skadad hud.
• Gör inte skrubben för grov om du har känslig hud.
• För ansiktet: använd finare socker och mer mild olja (som jojoba eller hallonfröolja).